Mach deinen Rücken Fit

Gesunder Rücken –
lieben Wir!

„Wie lange saßt du heute schon? 🤔 Hand aufs Herz – unser Rücken leidet im Alltag oft unter zu viel Sitzen und zu wenig Bewegung.💔 Aber keine Sorge, wir haben die Lösung!

Gemeinsam mit der @aokbayern laden wir dich zu einem kostenlosen Vortrag ein: „Gesunder Rücken – lieben wir“.💪

Erfahre wertvolle Tipps und Übungen, wie du deinen Rücken stärken und schmerzfrei durchs Leben gehen kannst. Das ist deine Chance, aktiv etwas für deine Vitalität zu tun! ❤️

Safe the Date: 📅 Freitag, 24.04.2026 | 18:00 – 19:30 Uhr

📍 Sportheim des T.S.V. Gärtenroth

💸 Kostenlos? Ja, absolut!

Melde dich jetzt an (📧 fit@tsv-gaertenroth.de oder 💬 WhatsApp: 0172/1382443) oder komm spontan vorbei. Anmeldung hilft uns aber beim Planen! 😉

Wir freuen uns auf dich! #GenerationFit