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SUMMARY:Mach deinen Rücken Fit
DESCRIPTION:Gesunder Rücken –\nlieben Wir! \n„Wie lange saßt du heute schon? 🤔 Hand aufs Herz – unser Rücken leidet im Alltag oft unter zu viel Sitzen und zu wenig Bewegung.💔 Aber keine Sorge\, wir haben die Lösung! \nGemeinsam mit der @aokbayern laden wir dich zu einem kostenlosen Vortrag ein: „Gesunder Rücken – lieben wir“.💪 \nErfahre wertvolle Tipps und Übungen\, wie du deinen Rücken stärken und schmerzfrei durchs Leben gehen kannst. Das ist deine Chance\, aktiv etwas für deine Vitalität zu tun! ❤️ \nSafe the Date: 📅 Freitag\, 24.04.2026 | 18:00 – 19:30 Uhr \n📍 Sportheim des T.S.V. Gärtenroth \n💸 Kostenlos? Ja\, absolut! \nMelde dich jetzt an (📧 fit@tsv-gaertenroth.de oder 💬 WhatsApp: 0172/1382443) oder komm spontan vorbei. Anmeldung hilft uns aber beim Planen! 😉 \nWir freuen uns auf dich! #GenerationFit
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